今日もありがとうございました。
今日の浦安ミニバス練習会テーマは、
パスを受ける技術「レシーブ（ボールミート）」でした。
一言でレシーブと言ってもさまざまな技術要素が含まれた複雑な技術です。
①パスを受けようとする場所へ動き出す
②ジャンプして空中でキャチ
③良いバランスで着地
④攻撃の姿勢を作る
に分解できます。
これに加えて状況判断や駆け引きも必要になります。
パスを受けるというのは子どもたちにとってなかなか大変なプレーなんですね・・・。
今日の練習では動き作りを中心に、少しずつ分解して練習し、動きの感覚をつかんでもらいました。
■ウォームアップ 気流コーチ
■ストップと着地の姿勢づくり
・高いところから飛び降りて止まる
・寝ているコーチを飛び越えて止まる
１カウントストップ
２カウントストップ
■レシーブ① 前に移動
・寝ているコーチを飛び越えキャッチ→シュート
キャッチが入ると少し難しくなりました。
コーチを踏みそうなった子もいましたね(^ ^)
■レシーブ② 横移動
・クロスステップ
クロスステップで横方向に一歩でジャンプする動きです。
・シュートかドリブルかの判断練習
・横移動レシーブから１対１
■フルコートゲーム
試合の合間に。4年生が2年生にプレーを教えている場面が見られました。
しかもマーカーとテニスボールを使って作戦版のように指示していました。
将来はぜひコーチになりましょう😃
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