練習報告 1/14テーマ「止まる」

今日もご参加ありがとうございました。

今日は気流コーチがメインを担当してくれました。

バスケットボールという対人系のスポーツでとても大事になる「ストップ」をテーマに練習しました。

気流コーチはいろいろな面白いドリルを考えるのが得意です。

今日もバスケットボールにとらわれすぎることなく、子どもたちが楽しみながら「止まる」という動作の感覚をつかんでもらうような練習を取り入れてくれました。

身体のどの部分をどのように動かすのか、という理屈を説明することもありますが、遊び感覚で身体を使いながら、自分で効率的な動きをつかんでいくことも必要です。

この次に行ったバスケット的な練習ではみんなとても上手に止まれていたと思います。