6月5日 基本技術① シュートフォームの確立

■シュートの仕組み

外れる原因は何か

外れ方を確認しながら打つ

■目標シューティング

5/10

5/10スウィッシュ

3/4スウィッシュ

ボール回転の確認

フォーム撮影で問題を発見する

■矯正練習

スピンのかけ方

ゴール下片手シューティング

ボールの持ち方

リフトアップ

■身体の使い方

姿勢

ヒンジジャンプ

■目標シューティング

スウィッシュシューティング