10月の開催日

更新日：2024年10月10日

いつもご参加いただきありがとうございます。

10月の日程が決まりました。

今月もよろしくお願いします。

はじめての方もお気軽にご参加ください。

携帯電話が博多警察から戻ってきまし😅

お問い合わせ・ご相談はお気軽にこちらまで。

080-7655-3715

【クリニックの流れ】

ウォームアップ

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基本の確認

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テーマの練習

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（参加人数等により）ミニゲーム

■10/9 m

「アウトサイドのプルアップ①〜ヘジテーション」

1対1の個人戦術には欠かせない「いつでも打てる」ための技術です。

ドリブル中は抜くだけでなく、打つという選択もできるように練習しましょう。 https://clinic-

■10/16 k

「アウトサイドのプルアップ②〜セパレーション」

こちらも残り時間が少ないときなどに役に立ちます。

1ハンドシュートととても相性のいい技術ですので、身体の使い方を身につけるためにもおすすめです。

■10/23 k

「ドライブからのプルアップ①〜2カウントストップ」

しっかり止まって、最高のキャッチ。

地味なところ高めましょう。

あとは基本通りです。

左ドリブルと右ドリブルの違いを理解することも上達のポイントです。

■10/30 m　小川和輝担当

「ヘジテーションスキルを身につけよう！」

一定のリズムで攻めると、ディフェンスは守りやすくなりますが、ヘジテーション（緩急）を使うことで、リズムの変化が起き、ディフェンスとのズレを作りやすくなります。

様々なリズムで攻めてディフェンスとのズレを作れるようにしましょう！

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