8月3日 ドリブルのはじめ方
- 2025年8月3日
- 読了時間: 3分
千葉日曜バスケットボール練習会、8月3日の練習です^ ^
今月のテーマはオフェンスファンダメンタルです。
・大きな目標は3つです。
・トラベリングをしないようにドリブルをはじめる
・トラベリングをしないように止まる
・ピボットとボール移動で次のプレーに繋げる
細かいところにこだわって練習していきます！
★ボールの持ち方・動かし方
落ちないように持てれば良いわけではなく、どこで持つか、どのように持つかと言う課題があります。
また持つ場所を変えるべきときもありますので、そのときはボールを奪おうと狙っているディフェンスに触られずに移動させる必要があります。
もちろん姿勢も大事です。
「良いプレーは良い姿勢から」はオフェンスもディフェンスも同じです。
その辺の細かいところを練習していくと、子どもたちの姿勢がだんだんカッコ良くなってきました♪
★ドリブルのはじめ方
クロスステップとオープンステップを練習しました。
オープンステップの方が少し難しいです。
しかしこれを使いこなせると強いです。
特にシュートフェイクからのドリブルに威力を発揮します。
ボールの移動と連動させることがポイントです。
上手な選手のプレーを真似してみてください。
このプレーはアウトサイド1on1の月に練習しましょう！
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コーヒーが好きで毎日、よく飲みます。
アイスコーヒーは好きではなくてホットコーヒーを飲んでます。
信じられないかもしれませんが今の季節も保温水筒に入れて持ち歩いています🔥
来週もよろしくお願いします！
★子どものスポーツ
チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「ある眼科医の話」
理解してから理解されるというお話の続きで、話を聞かず、診断せずに処方してしまうというお医者さんの話でした。
子どもたちにはわかりやすい話のようです。
あなたが、目の具合が悪くなって眼科医に行ったとしましょう。
お医者さんは、あなたの話をろくに聞かないうちに、自分のかけているめがねをはずし、
「このめがねをかけてごらんなさい。 私はこのめがねをかけて10年になりますが、とてもいいめがねです。 あなたにこれをあげましょう」
といいました。
あなたは、そのめがねをかけますが、一向によく見えるようになりません。
「これはダメです。何も見えません」
とあなたがいうと、
「私はよく見えるんだから、もっと頑張ってごらんなさい」
「頑張っても見えないものは見えません」
「何をいっているんだ。せっかく、あなたのことを助けようと思っているのに💢」
相手を理解するためにまず「聴く」ことが大事で、助言も同意も共感も不要だそうです(^ ^)
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3年生3名が昨日で退会となりました。
昨日も下級生に助言をしてくれたり、上級生らしいところを見せてくれました。
勉強が一段落したらまた来来てください。
今までありがとう！
下級生は8月から個人の技術をじっくり高めていきます
来週もよろしくお願いします！
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★千葉日曜練習会はもっと練習したい子どもたちを応援します！
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✅基礎を細かく教わりたい！
✅1対1の力をつけたい！
✅試合中の動きを覚えたい！
頑張りたい子どもたちのサポートができればうれしく思います。
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