12月7日 スウィングステップ
- 鈴木 竜一
- 2025年12月7日
- 読了時間: 3分
千葉日曜バスケットボール練習会、12月7日の練習です^ ^
今月はフィニッシュ（レイアップ）のバリエーションを紹介していきます。
身体を自在に動かせるように頑張りましょう。
★スウィングステップ
第一週目はスイングステップに挑戦しました。
マークマンが自分の前に入ろうとしたときや、ヘルプディフェンをかわす時などに使います。
ディフェンスにボールを触られないようなボールの動かし方も工夫が必要です。
小学生は細かい分解練習で、動きの感覚をつかんでもらいました。
中学生の方は様子を見ながら必要なところだけの助言で大丈夫でした。 あとは状況判断です。
1対1で上手に使えるようになった子もました♪
左手を使えるようになることは小学生・中学生共通の課題ですね^ ^
★ディフェンスにスペーシングを教えてあげる！？
小学生ゲームの時です。
ディフェンスの子が、マッチアップしているオフェンスの子に何やら話しています。
そのオフェンスの子がずっと「校長室」の中にいたので、1対1の邪魔にならないように外に出た方がいいよ、と教えてあげていたらしいのです。
ゲーム中にそんな高度なアドバイスをしている低学年の子を初めて見ました(*_*)
将来はぜひコーチになりましょう！
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「記号の世界で戦わない」
このお話の中で記号とは、
「実態について、何らかの思い込みや想像をさせるようもの」を意味します。
・価格
値段が高いから品質が良いという想像、またはその逆。
・見た目
白衣を着ているから信頼できるなど。
・過去の実績
過去に優勝しているチームだから強いなど。
「記号」の反対は例えば「中身」「本質」「実態」「現状」「現実」といえるでしょうか。
記号から想像されることと、その実態は本来別のものであるはずですが、人間の脳は自らの想像を実態としてしまうようです。
来週もよろしくお願いします！
「CSUクリニック」
昨日は年に一度のエルトラックイベントの一つ、CSUクリニックが行われました。
エルトラックのコーチは指導力や経験によりCランクからSSSランクコーチまで分けられています。
ランクを上げるにはテストを受ける必要があります。
指導のテストだけでなく、筆記テスト（正確にはモバイルへ入力するテスト）や読書量、他のコーチや保護者からの信頼度など様々な評価指標があります。
Aランク以上を目指すコーチたちが受けるテストがCSUクリニックです。
テストを受けないコーチたちも、その日はみんなで集まってクリニックを見学しながら勉強します。
緊張感あり、学びあり、普段合わないコーチと話をして楽しんだりの1日でした
【千葉水曜クリニック12月】
12月もよろしくお願いいたします。
■12/17 千葉市内の体育館
「ワンハンドシュートの基本」
・手のひらでボール転がす
・片手でボールを押し出す
・なるべく遠くから打てるように
ボールの持ち方から身体の使い方までじっくり練習します。
これからワンハンドシュートを覚えたい方、ワンハンドで打っているがもっと安定させたい方におすすめです。
お申し込み
★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のある方はぜひ体験にいらしてください！
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