11月2日 プルアップジャンパー①
- 鈴木 竜一
- 11月2日
- 読了時間: 3分
千葉日曜バスケットボール練習会、11月2日の練習です^ ^
今月のテーマは「ミドルエリアでの技術」です。
ドリブルドライブ中にスピードを変える・方向を変える、そして止まるなど、いろいろな技術を紹介します。
★プルアップジャンパー
最初の練習はドリブルからのジャンプシュートです。
技術のポイントは
・しっかり止まる
・ドリブルからしっかりキャッチ
後はシュートの基本通りです。
止まり方はいくつか種類がありますが、今日は2カウントストップを練習しました。
極めるとこうなります！
★スポーツ空間の良さ
小学生の練習でのこと。
競争形式の練習や1対1、そしてゲーム練習でシュートが入ると、かわいいガッツポーズをする子がいました。
素のままの素直なうれしさ表現にこちらもうれしくなり、思わず真似してしまいました😊
スポーツの場では、上手くできたときのうれしさや、反対に上手くいかなかったときの悔しさなどは存分に発揮して良いのだと思います。
それができるのがスポーツ空間の良さなので。
そしてできればうれしい発散をたくさんできるように練習を演出していきたいと思います。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
今日のお話は、「勉強のPとPCバランス」
P（Performance）＝成果
PC（Performance Capability）＝目標達成能力
冊子のお話では、テストの得点が黄金の卵、答えを導き出すための考える力がガチョウとしています。
得点だけとれば良いわけではなくて、考える力を育てることが大事ですよ、というお話でした。
現代はコピー&ペーストで知識を得られる時代ですが、考える力を大事に育てなくはなりませんね。
ところで「考える」とはどういうことでしょう？
「考える練習帳」という本にはこんな風にありました。
①疑ってかかること
②正しいか間違いかで判断しないこと
③自分から動くこと
④変化を起こすこと
⑤リスクを冒すこと
⑥裏をかくこと
⑦見えないものを意識すること
U15 CLUB BASKETBALL TOURNAMENT 終了！
優勝チームは千葉県代表として12月開催の全国トーナメントに出場します。
11/1にベスト4までが決まり、昨日（3日）が準決・決勝でした。
自分が担当したH4H U14女子は残念ながら準決勝敗退となりました。
勝ちから学び、負けから学び、また次の練習から選手の成長に貢献していこうと思います。
来週もよろしくお願いします！
★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のある方はぜひ体験にいらしてください！
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