10月19日 クローズアウトを攻める
- 鈴木 竜一
- 10月19日
- 読了時間: 3分
千葉日曜バスケットボール練習会、10月19日の練習です^ ^
今月のテーマは「アウトサイドからの攻撃」
原則はシュートファーストです。
試合で使える1対1を目指します💪
★クローズアウト
一口に1対1と言ってもいくつかの状況に分けられます。
・オフェンスが有利な状況
・ディフェンスが有利な状況
・五分五分の状況
今回はクローズアウトという、オフェンスが少し有利な状況での考え方と技術を練習しました。
ここでも原則は「シュートファースト」です。
シュートを打つつもりでレシーブし、思い切って打つ。
その方がきっと確率は上がります。
ホップで素早く迷わず打つ！
★地獄の3対3
中学生クラスの練習です。
冗談でそんな名前をつけていますが、要はハーフコートの3対3です。
7点先取など、得点を取らなければ終わらないルールです。
しかもドリブルチェンジ禁止など、鈴木が意地悪なルールをつけていますので、なかなか得点することはできません。
ハーフコートとはいえ、とてもきつい練習と思います。
しかし！子どもたちはとても一生懸命やってくれるんですね。
自分たちでアイデアを出しながら、コミュニケーションをとりながら、時々光るプレーもできます♪
もちろんコーチからも上手くいくためのヒントも時々伝えます。
この苦しみ⁉️が彼らの力になりますように^ ^
★子どものスポーツ
チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「ガチョウと黄金の卵」
イソップ童話なのですが、7つの習慣の中ではPとPCバランスというお話で紹介されています。
Pは成果（Performance）、PCは成果を生み出す資源（Performance Capability）です。
物語の中の農夫は、黄金の卵という成果だけに目を向けた結果、卵を産んでくれるガチョウ（資源）を失ってしまいました。
子どもたちにとって黄金の卵とは何か。
ガチョウとは何か。
生活面で。バスケットボール選手として。勉強について。
お家でも話し合ってみてください(^ ^)
植田琉雄コーチが大学のリーグ戦のためしばらくお休みさせていただいておりますm(__)m
琉雄コーチの所属する順天堂大学は現在、2部リーグ10位につけております。
順天堂のオフェンスの特徴は3ポイントシュートの多さ。
これは1部2部リーグ合わせてもでトップです😳
リーグ戦は11月初旬まで続きます。
琉雄コーチ復帰までもうしばらくお待ちくださいm(_ _)m
■関東大学バスケットボール連盟
来週もよろしくお願いします！
★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のある方はぜひ体験にいらしてください！
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